彈床運動對關節的壓力較小，適合各個年齡層和體能水平的人士。彈跳墊能有效減少對關節的衝擊，避免運動傷害。 我們的經驗教練將會在課堂中給予個別學員適當指導, 取得增強 肌力 同 時保護關節，達致強身健體效果

只需穿著舒適的運動服和運動鞋即可。 可 帶 備私人運動毛巾 /額外衣服更換, 運動場內提供補充體力飲品免費使用.

我們提供充足舒適更衣室 及洗手間, 場所中沒有沖涼設施. 學員可攜帶自用毛巾在運動過程中擦汗及運動後簡單 清理身體.

我们 每周開放六天(週一至週日)早午晚 開放， 課程時間非常靈活，適合各種時間安排。 學員不用於固定時間上課, 只要預約合適自己的時間便可隨時上課

我們提供多種多元化課程， 從多種主題的彈床班到Hiit, Trx, pilate etc ， 楊運動多元化。

我們有簡單變節的預約。App系统， 試堂後便可即時上載APP 到手機中, 讓你廿四小時省時快捷越越方便自己的時間上課

我們每堂課包括放鬆伸展運動, 幫助你更快恢復狀態…無論當日或 翌日幾天也倍感活力。

可以的我們團課報名一人也開班，讓你隨時方便鍛練。

我們於 佐敦山林道的studio 是bluezone的 香港總店. 目前我們另外一間分店在 觀塘駿業街41號 日昇亞太中心21/F 未來一年來將會陸續 於各區開設分店 ​另外Bluezone 於台灣有14間Studio

彈床運動是低衝擊運動，對膝蓋友好. 彈床運動是一種低衝擊的健身方式, 彈床的彈性表面有效減少對關節的壓力, 適合各種年齡層和體能狀況的人士。

彈床運動有助於強化盆底肌肉，對改善尿滲問題有幫助。 治療師Maura Seleme 透過生物回饋法的觀察發現,在硬的 表面上跑跳,骨盆底肌收縮少。但在高彈性的表面上彈跳,骨盆 底肌的收縮效果非常好。Bluezone己助多位有尿渗/失禁問題的學員達至明顯改善 效果。馬上來試堂,體驗肌力强化的效應。解除尿渗等的困 擾。